miércoles, 28 de mayo de 2014

Los grandes beneficios de la cúrcuma

La cúrcuma es una especia de color amarillo anaranjado que proviene de la India y que durante milenios ha sido utilizada por hindúes y budistas de manera tradicional.
Es un alimento alcalino que forma la base del curry. 
La raíz de la cúrcuma tiene diversas e interesantes aplicaciones medicinales. Algunas propiedades de esta raíz son las siguientes: 
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Combate la depresión: existen estudios que afirman que la cúrcuma es tan efectiva como los populares antidepresivos farmacológicos, sin los efectos secundarios comúnmente asociados.
- Estimula la memoria y la capacidad cognitiva, la atención, la concentración.
- Es uno de los antioxidantes y anti-inflamatorios naturales más poderosos del mundo.
- Tiene propiedades anticancerígenas: hay estudios que afirman que frena la progresión de la metástasis y provoca la muerte de células cancerígenas.
Para una mejor absorción, se recomienda que la cúrcuma o su principio activo, la curcumina, se tome junto con pimienta negra o el principio activo de la pimienta, la piperina. 
- Contribuye a la descalcificación de la glándula pineal. La glándula pineal se calcifica en la mayoría de las personas adultas debido a la exposición de contaminación ambiental. La calcificación de la glándula pineal puede provocar problemas neurodegenerativos. Esta glándula es la encargada de liberar ciertas hormonas que provocan la inducción al sueño. Está relacionada con la regulación de los ciclos de vigilia y sueño ( ritmos circadianos) y con el sexto chakra o Tercer Ojo, al que hacen referencia varias culturas orientales.
Hay postulaciones que afirman que si esta glándula funciona adecuadamente y el sexto chackra está abierto, permite al cerebro percibir universos paralelos y está relacionada con la telepatía, la intuición, la comprensión de nuestros sueños y el reconocimiento de nuestros temas vitales, así como las visiones de la vida. A este chakra se le asignan las vivencias que superan la percepción física y la unión con el mundo espiritual. Es posible que por este motivo en la India es tan utilizada esta especia.
- Se utiliza como colorante natural: esta especia es utilizada por monjes budistas e hinduistas para teñir sus ropajes ceremoniales. Su color y su contenido energético naturalmente se asocia con el Sol. 


¿Quieres saber más sobre ésta y otras plantas y cómo prepararlas para uso terapéutico?
¿Quieres saber cómo recolectar las partes de las plantas que te interesan y para qué sirve cada una?
¿Quieres aprender a hacer maceraciones, ungüentos, tinturas y otras preparaciones  interesantes?
¿Quieres aprender a reproducir las plantas que te interesan en casa?

El domingo 8 de junio tienes una oportunidad para adentrarte en el mundo de las plantas medicinales de 10:15 a 14:15 h en C/ López de Hoyos 72. Madrid (Metro: Prosperidad). 
Precio del curso: 40 euros
Si quieres inscribirte puedes hacerlo en jabonalnatural@gmail.com o contactando con nosotros por teléfono: 696685585 / 618650995. Las plazas son limitadas.
Más información sobre el curso: Curso plantas medicinales. Nivel Inicial.

sábado, 17 de mayo de 2014

Tu crema solar natural para este verano

Ya queda poco para el verano, y el Sol empieza a quemar, ¿Tienes piel clara o piel oscura?
¿Sabías que la protección solar para tu piel depende de 3 factores?:

1. El Índice de radiación: es la intensidad de los rayos ultravioletas solares, que en verano suele ser muy alto (de 8 a 10) o a veces extremo (mayor de 11) por lo que en estos casos el Sol quema más nuestra piel.

2. Tiempo de exposición: es el tiempo que estamos expuestos a los rayos ultravioleta del Sol, en verano suelen ser más horas.

3. El tipo de piel que tengamos: si tienes una piel clara podrás estar sin protección al Sol en verano como máximo 20 minutos y si tienes una piel oscura serán como máximo 30 minutos. A partir de este momento tu piel empezará a quemarse.

Ahora, teniendo en cuenta estos factores debes elegir qué crema utilizar este verano. Solo te informaremos de un aspecto más y quizá el más importante; hay algunos ingredientes, que utilizan las cremas solares comerciales, que son tóxicos, por ejemplo:
         - La oxibenzona: es un compuesto químico que es absorbido por la piel y que está vinculado a alergias, disrupción hormonal, daño celular (generación de células cancerígenas en la piel), etc.

        - El Palmitato de retinol: es un tipo de vitamina A que se utiliza también en cremas solares. Existen estudios que indican que puede aumentar el riesgo de cáncer en la piel cuando se utiliza en piel expuesta al Sol.

Hay ingredientes naturales que puedes utilizar para elaborar tu propia crema solar 100% natural. Uno de estos ingredientes que protegerá tu piel es el óxido de titanio, un pigmento de origen natural extraído de un mineral llamado atanasita. Absorbe la radiación solar cerca de la región ultravioleta y no es absorbido por la piel.

Si quieres aprender a elaborar tu propia crema solar natural,y otros muchos más cosméticos naturales, puedes hacerlo en nuestro Curso de elaboración de Cosmética Natural del próximo domingo 25 de mayo . Más información del curso: http://goo.gl/cFwNTu

viernes, 9 de mayo de 2014

Jabón de cerveza


Hoy hemos decidido hacer un  jabón con cerveza. Para ello, hemos eliminado el agua de la receta y la hemos sustituido por cerveza, que contiene gran cantidad de vitaminas, especialmente la vitamina B, que nutre e hidrata nuestra piel, ayudando a luchar contra la sequedad de ésta. También contiene potasio, fósforo, minerales y aminoacidos.
Además, la cerveza, tiene propiedades antibacterianas lo que reduce la secrección sebacea de la piel, mejorando los síntomas de las pieles con acné.
El resultado es un jabón nutritivo, hidratante, que protege el ph de la piel y lucha contra el envejecimiento de ésta, muy espumoso y suave e ideal para cualquier tipo de piel: grasa, seca y normal.

Los ingredientes de nuestro jabón son:


  • 300 gr de aceite de oliva
  • 100 gr de manteca de cacao
  • 200 gr de aceite de coco
  • 25 gr de cera de abeja
  • 94 gr de sosa
  • 281 gr de cerveza
  • 5 gotas de aaee de clavo.

Si quereis aprender a formular vuestros propios jabones,  a utilizar los ingredientes más apropiados para cada tipo de piel y elaborar jabones con multitud de propiedades, apúntate a nuestro próximo Curso de elaboración de jabones naturales que realizaremos el domingo 18 de mayo en Madrid.

lunes, 5 de mayo de 2014

Curso de elaboración de cosmética natural. Nivel avanzado.

¡¡Abierto el plazo de inscripción. Plazas limitadas!!

El Curso de elaboración de Cosmética Natural. Nivel Avanzado está dirigido a todas aquellas personas que ya hayan tenido contacto con la elaboración de cosmética natural, conozcan las fases de las que se compone una crema, las diferencias entre emulsiones O/W y W/O, los diferentes emulsionantes y conservantes y el proceso de elaboración de las mismas.
Partiendo de esa base completamente necesaria, este curso estudiara en profundidad 12 emulsionantes con sus propiedades, porcentajes, texturas, incompatibilidades, etc.
Se estudiarán también en profundidad una gran variedad de conservantes.
Nos detendremos en mejorantes o principios activos: plantas (fitoterapia), arcillas, frutos, vitaminas y otros muchos.
Y realizaremos durante el curso prácticas explicando el proceso de principio a fin de pasta de dientes, cremas para diferentes tipos de piel, contorno de ojos, acondicionadores, mascarillas para la cara y pelo, desmaquillante,  crema de afeitar y after shave, etc.

Temario:

  1. Fase acuosa. Elaboración de hidrolatos.
  2. Emulsionantes. Porcentajes y texturas. 14 emulsionantes.
  3. Conservantes y antioxidantes. 8 conservantes y antioxidantes. Gomas.
  4. Cuidado de la boca. Pasta de dientes, blanqueador, enjuague bucal.
  5. Cuidado de la cara. Contorno de ojos. Mascarillas faciales. Exfoliantes. Tónico.
  6. Afeitado. Cremas de afeitar, tónicos y after shave.
  7. Cuidados del cabello. Mascarillas.
  8. Crema regeneradora.
  9. Leche corporal.
  10. Crema anticelulítica.
  11. Crema para el bebe.
  12. Balsamo para garagantas irritadas.      

Próximo curso: domingo 25 de noviembre de 2018
Si no quieres quedarte sin plaza, rellena, pinchando aquí, este formulario y te enviaremos la información para hacer tu reserva de plaza en el curso que estés interesad@. 

Curso On Line disponible actualmente. Toda la información del curso aquí.

Horario: de 10:00 a 14:00 horas

Lugar:  El Vergel Ecológico ( C/ López de Hoyos 72, Madrid. Metro: Prosperidad/Cruz del Rayo)

Precio55 €/persona.
Incluye el “Manual de elaboración de cosmética natural. Nivel avanzado” y muestras de algunos de los productos que realizaremos durante el curso. 

Inscripción: a través del formulario de contacto de nuestra web, por email (jabonalnatural@gmail.com) o telefónicamente: 696 685 585/ 618 650 995.
¡¡¡¡Plazas limitadas!!!!.

      




domingo, 4 de mayo de 2014

Curso de elaboración de jabones naturales. Nivel Inicial. On line

También hacemos llegar nuestros cursos a donde tú quieras.

El Curso de elaboración de Jabones Naturales. Nivel Inicial, está destinado a todas aquellas personas que quieran iniciarse en el apasionante mundo de la elaboración de los jabones naturales.
Comenzaremos desde el principio, explicando los conceptos fundamentales e imprescindibles que formarán la base necesaria, sobre la que se asentarán todos los conocimientos que vayamos adquiriendo.
El objetivo principal de este curso no es conocer únicamente recetas de jabones, sino que aprenderás qué tipo de ingredientes podrás utilizar y en qué medida para elaborar jabones según el tipo de piel al que quieras destinarlo ( grasa, seca o normal) con el toque de espuma que tú quieras, la dureza del jabón que elijas y apreciarás el olor natural mientras los usas. Notarás la suavidad y el beneficio en tu piel de los jabones que elabores, sin tóxicos y con grandes propiedades que te brinda la naturaleza para mantener tu piel sana.
Todo ello con vídeos, explicando todo el proceso de elaboración, porque una imagen vale más que mil palabras.

Temario del curso On line de elaboración de Jabones naturales. Nivel inicial:

   1. Historia de los jabones
   2. La piel
   3. ¿Qué es un jabón? Proceso de formación del jabón.
   4. Jabones naturales versus jabones industriales
   5. Material y normas de seguridad
   6. Ingredientes necesarios para elaborar un jabón
   7.Cálculo de las proporciones de los ingredientes.
   8. Pasos genéricos para elaborar un jabón
   9.Jabón de la abuela
  10. Cálculo de las proporciones de cera de abeja
  11. Jabones para diferentes tipos de pieles
  12. Jabón terapéutico
  13. Jabón de glicerina
  14. Formas y decoraciones


El curso se realiza a través de nuestra plataforma de formación on line (www.cursoalnatural.es), lo que permite realizar el curso desde dónde tú quieras y en el horario que tú elijas.

  • Precio del curso: 45 euros. 15% de descuento durante el mes de septiembre ( 38.25 €)
  • Incluye el acceso al aula virtual y el seguimiento personalizado por parte de tu tutor durante la realización del curso.
  • Duración del curso: 15 días, pero si necesitas más tiempo te dejamos hasta 1 mes gratuitamente. La plataforma está activa las 24 horas. Una vez finalizado el periodo del mes, el sistema da de baja al usuario automáticamente. Si necesitases aun más tiempo se puede alargar la duración del curso. El coste mensual añadido es del 30 %  del valor del curso.
  • Requisitos: ordenador con altavoces y conexión a Internet.

Si quieres información de cómo puedes inscribirte, rellena, pinchando aquí, este formulario y te enviaremos la información para que puedas hacer la inscripción. 

Si tienes cualquier duda,  consúltanos en:  jabonalnatural@gmail.com o en los teléfonos: 696 685 585 / 618 650 995.



¿Por qué elegir nuestros cursos on line?

Tenemos 14 razones por las que elegirás nuestros cursos On Line:

1.- Tendrás una plataforma On Line cómoda desde la que podrás elaborar el curso que desees.

2.- Podrás hacer el curso en el los momentos que te venga mejor y desde donde quieras, ya que la plataforma es on line y está activa durante 24 horas.

3. - El curso tiene vídeos para que no te quede duda de cómo elaborar cada uno de los productos.


4.- Te explicaremos, en cada caso, de dónde proceden los ingredientes que utilizamos y dónde podrás adquirirlos.

5.- Sabrás qué propiedades tienen dichos ingredientes y cómo se utilizan.

6.- Sabrás por qué se utilizan dichas cantidades y no otras, es decir, aprenderás a realizar tus propias fórmulas y no a seguir simplemente una receta.

7.- Aprenderás cuanta importancia tiene el uso de los productos naturales para tu salud y para el medio ambiente.

8.-Aprenderás qué es más conveniente en cada caso, según tus intereses o según a quien vaya destinado.

9.- La plataforma tiene ejercicios de autoevaluación para que pongas a prueba si has fijado los conocimientos.

10. - Podrás preguntarnos las dudas que desees y te responderemos encantadas.

11.-Te enviaremos un diploma cuando hayas finalizado el curso

12.- Somos personas serias ( y alegres a la vez  ;-) ), responsables y  preparadas.

13.- Si quieres te podrás suscribir gratuitamente a nuestras publicaciones e intercambiamos continuamente contigo nueva información.

14.- Sabemos que te va a gustar porque la gente repite!!.

Curso de elaboración de cosmética natural. Nivel Inicial. On line

También hacemos llegar nuestros cursos a donde tú quieras.



El Curso de elaboración de Cosmética natural Nivel Inicial, está destinado a todas aquellas personas que quieran iniciarse en el apasionante mundo de la elaboración de cosmética natural.
Comenzaremos desde el principio, explicando los conceptos fundamentales e imprescindibles que formarán la base necesaria, sobre la que se asentarán todos los conocimientos que vayamos adquiriendo.
Se realizará una primera toma de contacto con la realización de cremas: de día, de noche, de protección solar y autobronceadora.
Se realizarán prácticas de bálsamo labial, champú y gel, desodorante y bombas de baño.
Todo ello con vídeos, explicando todo el proceso de elaboración, porque una imagen vale más que mil palabras.

Temario curso online cosmética natural. Nivel inicial:
  • Introducción.
  • La industria cosmética.
  • Tipos de cremas. Fases.
    • Fase acuosa
    • Fase oleosa
    • Emulsionantes.
    • Fase aditivos
  • Material necesario y normas de seguridad.
  • Proceso de elaboración de una crema.
  • Crema de día.
  • Crema de noche.
  • Crema de protección solar.
  • Crema autobronceadora.
  • Bálsamo labial.
  • Aceite para masaje.
  • Champú y gel.
  • Enjuagues para cabello.
  • Desodorante.
  • Bombas de baño.
  • Sales de baño.
El curso se realiza a través de nuestra plataforma de formación on line (www.cursoalnatural.es), lo que permite realizar el curso desde dónde tú quieras y en el horario que tú elijas.

  • Precio del curso: 45 euros. 
  • Incluye el acceso al aula virtual y el seguimiento personalizado por parte de tu tutor durante la realización del curso.
  • Duración del curso: 15 dias, pero si necesitas más tiempo te dejamos hasta 1 mes gratuitamente. La plataforma está activa las 24 horas. Una vez finalizado el periodo del mes, el sistema da de baja al usuario automáticamente. Si necesitases aun más tiempo se puede alargar la duración del curso. El coste mensual añadido es del 30 %  del valor del curso.
  • Requisitos: ordenador con altavoces y conexión a Internet.

Si quieres información de cómo puedes inscribirte, rellena, pinchando aquí, este formulario y te enviaremos la información para que puedas hacer la inscripción. 

Si tienes cualquier duda,  consúltanos en:  jabonalnatural@gmail.com o en los teléfonos: 696 685 585 / 618 650 995.



Próximos cursos On Line

En los próximos meses estará disponible también el Curso práctico de utilización de plantas medicinales.